SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] odpuściłam z myślą że wieczorkiem zrobię aero - przespałam. W ostatni weekend zrobiłam pomiary i w skali tygodnia (21.05-29.05) są spadki od 0,2 do 1,0 cm, jedynie udo środek zanotowałam wzrost, ale to pewnie pompa po tym masakratorze. Waga pokazała 60,6 i to sprawiło, że zaczęłam się bj nią interesować (czyt. ważyć co ~2. dzień ). A dziś, [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @tomaszS dzieki dzieki :-)) Co do startu to debiuty sa zawsze w polowie lub z koncem kwietnia. Jako ze chce wziasc udzial w programie pomocy debiutantom wiec droga bedzie troche bardziej zawila ale czestsze pozowanie i juz wczesniejsze przetarcie. Napisze dokladnie jak juz sie zamelduje i dowiem sie szczegolow.Kurcze nie dobrze z tymi twoimi [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 23:25:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co walnąć po wakacjach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o jakiś humavit, tylko o Humagro (skrót od human growth hormone). Nie wydaje mi sie zeby był to zakazany środek bo wstanach już nie da rady kupić prohormonów ze sklepów internetowych, a tego znalazłem na www.bodybuilding.com Chciałem się zorientować czy może już to ktoś przetestował bo ciekawi mnie ten produkt. Wiem dokładnie co to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2005-06-16 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl z ph, logicznie rozumując człowiek który nie miał styczności z SAA i PH nie powinien miec zrytej wątroby, czyli jego wątroba powinna teoretycznie móc przyjąć cięższy środek bez wiekszych problemów ( oczywiscie ze wszystkimi osłonami przed w czasie i po cyklu) ??? drugie pytanie czy ktoś by doradził jak rozpisać mam na myśli pory w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] cm b.z/+0,5 cm Obwód L uda w najszerszym miejscu: 55 cm / 55,5 cm /54,5 cm/54,5 cm/56 cm/56 cm / 55 cm / 55 cm /56,5 cm /56 cm/55,5 cm /56 cm/56,0 cm b.z /b.z Obwód uda środek: 53 cm /52,5 cm /52 cm /53 cm Obwód uda nad kolanem: 40,5 cm /40,5 cm /39,5/40,0 cm/40,0 cm/39,5 cm -1,0 cm/-0,5 cm Obwód łydki : 34 cm /34 cm/ 35 cm/35 cm/35,5/36 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] cm Obwód L uda w najszerszym miejscu: 55 cm / 55,5 cm /54,5 cm/54,5 cm/56 cm/56 cm / 55 cm / 55 cm /56,5 cm /56 cm/55,5 cm /56 cm/56,0 cm/56,5 cm +1,5 cm /+0,5 cm Obwód uda środek: 53 cm /52,5 cm /52 cm /53 cm/53 cm Obwód uda nad kolanem: 40,5 cm /40,5 cm /39,5/40,0 cm/40,0 cm/39,5 cm/39,0 cm -1,5 cm/-0,5 cm Obwód łydki : 34 cm /34 cm/ 35 cm/35 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 08:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] miejscu: 55 cm / 55,5 cm /54,5 cm/54,5 cm/56 cm/56 cm / 55 cm / 55 cm /56,5 cm /56 cm/55,5 cm /56 cm/56,0 cm/56,5 cm/55,5 cm/ 55,5 cm/56,0 1,0 cm /0,5 cm Obwód uda środek: 53 cm /52,5 cm /52 cm /53 cm/53 cm/52,5 cm/52,0 cm/53,0 cm Obwód uda nad kolanem: 40,5 cm /40,5 cm /39,5/40,0 cm/40,0 cm/39,5 cm/39,0 cm/39,5 cm/39 cm/39 cm -1,5 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] cm /54,5 cm/54,5 cm/56 cm/56 cm / 55 cm / 55 cm /56,5 cm /56 cm/55,5 cm /56 cm/56,0 cm/56,5 cm/55,5 cm/ 55,5 cm/56,0 cm /56,0 cm/57,0cm/56,0 cm 1,0 cm /-1,0 cm Obwód uda środek: 53 cm /52,5 cm /52 cm /53 cm/53 cm/52,5 cm/52,0 cm/53,0 cm /52,5 cm /52,0 cm /52,0 cm Obwód uda nad kolanem: 40,5 cm /40,5 cm /39,5/40,0 cm/40,0 cm/39,5 cm/39,0 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] cm/54,5 cm/56 cm/56 cm / 55 cm / 55 cm /56,5 cm /56 cm/55,5 cm /56 cm/56,0 cm/56,5 cm/55,5 cm/ 55,5 cm/56,0 cm /56,0 cm/57,0cm/56,0 cm/56,5 cm 1,5 cm /0,5 cm Obwód uda środek: 53 cm /52,5 cm /52 cm /53 cm/53 cm/52,5 cm/52,0 cm/53,0 cm /52,5 cm /52,0 cm /52,0 cm/52,0 cm Obwód uda nad kolanem: 40,5 cm /40,5 cm /39,5/40,0 cm/40,0 cm/39,5 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 11:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że trafne podsumowanie na chwilę obecną: "Najwazniejsze: dobrego mdrola trudno dostac, mozna zamienic na pro sd z dragon nutrition-nie ma wałkow.. ew megavol z chapparela bo z cel to same walki, w szczegolnosci data 2013. dore sa z data 2012 chyba. oczywisxcie z tymi srodkami to oslona na watrobe,lisc clomidu na odblok i lakcid na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2012-02-28 02:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotuj z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zatem nadaje się idealnie jako ostatni posiłek. W ten sposób odżywiam sie do samych zawodów- polecam! Sposób przyrządzenia: Patelnie psikamy olejem Oli Oli , posypujemy środek patelni siemieniem lnianym i pestkami słonecznika lub dyni. W pojemniku (ja używam zwykłego szejkera) wlewam 50ml wody, w któej rozpuszczam 5tabl.słodzika, wsypuję 20 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się na przeciwnika. Iniesta przyczajony na prawym skrzydle - tam za drzewkiem - skutecznie odwrócił uwagę ofiar, a to umożliwiło największemu i jedynemu wedrzeć się w sam środek skupiska bezbronnych ofiar... Oj, ale może pozostawię tę konwencję Safari. Po zdobyciu bramki wyrównującej, w drużynę Franka Rijkaarda wdarła się dzikość bestii - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-03 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    he, he pan chcialby spompowac biust? no wiesz do takich rzeczy to tylko silikon sie nadaje A ja czuje zmiany w cyklu, srodek wieksza sila, zaraz przed krotki spadek. Ty King lepiej zajzyj do dziennika Sihaja, bo podala swoj jadlospis i je jogurt przed treningiem. Ty to tak pieknie tlumaczysz co i jak w diecie to napisz korekty.

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 miesiecy stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz podobną budowę do mojej. Ile masz w barkach i w biodrach? Kategorycznie klata odstaje, ale to już pewnie wiesz. Po redukcji będę nad tym samym co Ty prawdopodobnie pracował: środek pleców i góra/środek klatki. Próbowałeś się skupić praktycznie wyłącznie na fazie negatywnej? Pozdro!

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigadawki

    Post
    Doping

    a mnie jedno denerwuje jak podejdzie jakis baran do ciebie na silowni i oferuje ci koks za strasznie tanie pieniodze a taki kto mysli a kupie sobie jakis dobry za 10 zeta i mysli zaoszczedze sobie kupi np. 20 butelek a tamten sie smieje zewcisnol jakoms lewizne a tamten co kupil zadowolony jest bo mysli ze wziol jakis srodek co pisalo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2002-04-16 01:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu.

    Post
    Doping

    Piana pyerdoli same glupoty, dzieci lykaja te bzdury jak mlode pelikany, a ta anegdotka o hcg to jeden z jego najwiekszych wyglupow. Tu nie trzeba miec mgr z endokrynologii zeby zrozumiec jak to dziala mikus bledzie podchodzisz od poczatku do kwestii hcg, bo wbiles sobie do glowy ze to srodek na odblok, a jest zupelnie odwrotnie, traktujac HPTA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2015-10-19 14:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Klatka: 101 / 96 -5 Biceps (napięty) lewy: 35,5 / 34,5 -1 Biceps (napięty) prawy: 36,5/35 -1,5 Przedramię lewe: 27,2 / 26,3 -0,9 Przedramię prawe: 28 / 27,2 -0,8 Udo (środek)prawe: 56,5 / 56 -0,5 Udo (góra)prawe: 55 / 58 +2 Łydka: 36,5 / 36,1 -0,4 2) Opinie + ocena działania produktów: Tutaj to wiele nie mam do powiedzenia. Moja [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 01:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (skośne brzucha) Uda Przysiady z obciążeniem/z wyskokiem podwójnym (uda/skoczność-dynamika) Pompki (szeroko - standard/nogi na podwyższeniu/ręce na podwyższeniu - klata środek/góra/środek-dół) Klatka Pompki (wąsko z łokciami na zewnątrz - wewnętrzna klatka) Naramienne Pompki (w staniu na rękach - ramiona) Podciąganie nachwytem (szeroko) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2009-07-23 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Synthol, jest to środek który powoduje natychmiastowe wybrzuszenie mięśnia i zwiększenie jego objętości nawet o 10 do 20 centymetrów. Środek ten powoduje nieodwracalne zmiany w organizmie, podaje się go domięśniowo,(oczywiście powoduje stany zapalne)" Uwazam ze zaden srodek nie daje takich przyrostow...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2008-06-23 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze obniżany? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-02 09:50:17 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-02 09:51:59 to i ja sie wypowiem jako, że to mój ulubiony środek: 1. nie mam obnizonego apetytu 2. tren enan to gowno dla mnie, nie dal mi tego co daje ace 3. juz dawka 50mg/e2d dziala na mnie bardzo dobrze bez skutkow ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 14:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)